"Το Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών διοργανώνει Β' Κύκλο Βιωματικών Σεμιναρίων για Διοικητικούς Υπαλλήλους στο Ρέθυμνο με θέμα: "Η αντιμετώπιση του εργασιακού στρες στο Πανεπιστήμιο Κρήτης"

Ενότητες εστίασης:

-  Εργασιακό άγχος: ορισμός, συμπτωματολογία, σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης

- Τεχνικές διαχείρισης στρες (γνωσιακή – συμπεριφορική προσέγγιση)

- Εργασιακό άγχος & εργασιακό περιβάλλον (το μοντέλο της Θεωρίας Αυτοπροσδιορισμού)

- Πρακτικές εφαρμογές & αναστοχασμός



Έναρξη: Δευτέρα 16/1/23, 10:00 – 11:30

Διάρκεια: 6 συναντήσεις (δια ζώσης),
Ημερομηνίες διεξαγωγής: 16/01, 19/01, 23/01, 26/01, 02/02 & 06/02

Αιτήσεις συμμετοχής: κ. Δέσποινα Καραγιάννη (email: karagianni@admin.uoc.gr, τηλ.: 2831077925)

Προθεσμία εκδήλωσης ενδιαφέροντος: 12/01/23