Ενότητες εστίασης:

•   Άγχος vs Στρες

• Κρίσεις πανικού vs κρίσεις άγχους

• Ο φαύλος κύκλος του άγχους

• Αυτόματες αρνητικές σκέψεις

 Έναρξη

Κάθε ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, από   2/12/2022 και ώρα 12.00-14.00

Διάρκεια: έως το τέλος του ακαδημαϊκού εξαμήνου

Για δήλωση συμμετοχής στο link: https://docs.google.com/forms/d/1tVdrrNOQyM_XXIB0OhZS25xm8LIIyOG0r6Uy15S2aeg/edit

Χώρος Διεξαγωγής : Δια ζώσης στον χώρο του ΚΔΑΠ (δίπλα στο Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών).

Φορέας Υλοποίησης : Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών Πανεπιστημίου Κρήτης - Ρέθυμνο