Βιωματικό Σεμινάριο |

Διεξαγωγή
Ημερ/νίες
29/11/2022
01/12/2022
'
'
Τοποθεσία Webinar, Ρέθυμνο

Στόχος του σεμιναρίου είναι η μείωση της μυϊκής έντασης, η οποία αποτελεί μία από τις βασικότερες ενδείξεις ότι το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση στρες. 

Στο σεμινάριο θα καλύπτονται οι παρακάτω ενότητες:

  • ΤΕΧΝΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ Ι: Διαφραγματική Αναπνοή
  • ΤΕΧΝΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΙΙ: Προοδευτική Νευρομυϊκή Χαλάρωση

 Έναρξη

Κάθε ΤΡΙΤΗ από   29/11/2022 και ώρα 12.00-13.00

Κάθε ΠΕΜΠΤΗ από 01/12/2022 και ώρα 15.00-16.00

Διάρκεια: το σεμινάριο θα γίνεται κάθε εβδομάδα έως το τέλος του ακαδημαϊκού εξαμήνου

Για δήλωση συμμετοχής στο link:     https://docs.google.com/forms/d/1bd_BtJwfOyf7EAp97qjjza3azj1iNVZC_ZQaK-QDLKc/edit

Αφίσα

 (67)
Συγχρηματοδοτούμενα Έργα (92)
 (72)
 (93)
 (71)
 (69)
 (90)
 (89)
Κέντρο Υποστήριξης Διδασκαλίας και Μάθησης (88)