Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών (ΣΚΦ) | ' Άγχος και εξεταστική : χρήσιμες οδηγίες επιβίωσης '

Διεξαγωγή
Ημερ/νίες
23/05/2022
25/05/2022
'
'
Τοποθεσία Πανεπιστημιούπολη Γάλλου, Ρέθυμνο

Το βιωματικό σεμινάριο θα είναι διάρκειας δύο (2) ωρών, με δυνατότητα συμμετοχής είτε τη Δευτέρα 23-5-22 στις 12:00 - 14:00 είτε την Τετάρτη 25-5-2022 στις 12:00-14:00 και θα πραγματοποιηθεί δια ζώσης στο χώρο του ΚΔΑΠ (δίπλα στο ΣΚΦ).

Για δηλώσεις συμμετοχής απευθύνεστε στο : https://docs.google.com/forms/d/1bAlm2UvlJ8tqnUJ-ltd4O--bntTW2za_PgfOayY_rXo/edit

Οι συμμετέχοντες θα μάθουν

1) να αναγνωρίζουν τα σωματικά συμπτώματα του άγχους και να εντοπίζουν τον φαύλο κύκλο του άγχους

2) να οργανώνουν τον χρόνο τους αποτελεσματικά και

3) αποτελεσματικές τεχνικές διαχείρισης άγχους πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εξεταστική.

 (67)
Συγχρηματοδοτούμενα Έργα (92)
 (72)
 (93)
 (71)
 (69)
 (90)
 (89)
Κέντρο Υποστήριξης Διδασκαλίας και Μάθησης (88)