"Άγχος - Κρίσεις πανικού: Κατανόηση & Διαχείριση"  (μία συνάντηση στην ημερομηνία που θα δηλωθεί)

Διεξαγωγή σεμιναρίου: Παρασκευή 28/4 12:00 - 14:00     ή     Παρασκευή 12/5 12:00 - 14:00  

Ενότητες εστίασης: α) άγχος vs στρες, β) κρίσεις πανικού vs κρίσεις άγχους, γ) ο φαύλος κύκλος του άγχους και δ) αυτόματες αρνητικές σκέψεις: αναγνώριση και τρόποι διαχείρισης.

Για δήλωση συμμετοχής, συμπληρώστε τη φόρμα που θα βρείτε στο link: https://docs.google.com/forms/d/1EoFXAvzVc616r0KGxt4Cted2mOD9ohhl1vS30uSXPRE/edit

Δίνεται βεβαίωση παρακολούθησης εφόσον ζητηθεί.

Χώρος Διεξαγωγής : Δια ζώσης στον χώρο του ΚΔΑΠ (δίπλα στο Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών).

Φορέας Υλοποίησης : Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών Πανεπιστημίου Κρήτης - Ρέθυμνο